【健康讲堂】之“高血压”篇（一）认识高血压
发布时间：2017.02.07
什么是血压？
血液在流动过程中会对动脉血管壁产生侧压力，这就是血压。
即单位面积的动脉血管壁所受的压力。
血压为什么会有两个值
心脏收缩时把血液送到动脉血管内，测得的血压称为收缩压，俗称“高压”。
心脏舒张时静脉的血液回流到心脏内，测得的血压称为舒张压，俗称“低压”。
高血压的易患人群
* 中、老年人
*饮食过咸的人
*容易情绪激动、精神紧张、脾气暴躁的人
*血糖、血脂升高的人
*超重和肥胖的人
*长期过量饮酒的人
*生活懒散，缺少运动的人
*嗜好吸烟的人
只有检出高血压，早期预防与治疗，才能保护心脑肾靶器官，降低心血管事件的发生。
血压的测量
正确的测量血压需做好以下几点：
*测量前30分钟内不能饮酒、咖啡、吸烟、禁止剧烈运动。
*测量前5分钟排空膀胱、静坐休息。
*测量时上臂与心脏同一水平、环境安静、避免噪音。
*测量1-2分钟后应重复测量，取后两次的平均值。
血压多高算高血压？
高血压的危险因素
高血压通常无自觉症状，但可以使患者发生心、脑、肾等器官损害，导致脑卒中或心肌梗死事件，甚至死亡，故俗称“无声杀手”。以下是高血压易患人群：
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